28.01.2021 года для учителей Гагаринской средней школы прошел семинар на тему "Профилактика рака шейки матки". Семинар провела специалист гинеколог Молодежного центра здоровья Курманкулова А. Б. На вопросы, заданные педагогами, были даны исчерпывающие ответы. В семинаре приняли участие 10 человек.

1 февраля в Казахстане стартовала кампания по вакцинации населения против коронавирусной инфекции российской вакциной «Спутник V". 1 февраля в Казахстане стартовала кампания по вакцинации населения против коронавирусной инфекции российской вакциной «Спутник V". Одним из первых его построил заместитель главного врача Байзакской центральной районной больницы Мадимаров М. К. Она была вакцинирована в кабинете районной поликлиники. По алгоритму вакцинации он находился под медицинским наблюдением в течение 30 минут. Перед вакцинацией необходимо учитывать, что пациент сначала осматривается врачом и не накладывается на те, которые имеют противопоказания. Вакцинация разрешается только после проверки температуры, артериального давления, другого состояния здоровья. Пациент, ознакомившись с вакциной и получив полную информацию, добровольно дает согласие и подписывает. Если пациент согласится на всю процедуру, то он получит вторую дозу вакцины за 21 день, так как вакцинация состоит из двух этапов. С 3 по 5 февраля по Байзакскому району 50

28 декабря в школе-гимназии Н.Киикбаева Кенжалиев Шынгыс заместитель по воспитательной работе, Айтбекова Гулназ школьный психолог, Ахметова Бибигуль школьная медсестра, Айтбаева Алия медсестра ЗОЖ, психологанова Айгуль психолог МДЦ, аликен Айгерим социальный работник МДЦ провели онлайн семинар на тему "Профилактика коронавируса" и "личная гигена". В семинаре приняли участие 30 учащихся.

Принципы защиты от диабета

Симптомы диабета: постоянная жажда, обезвоживание, сильный голод, утомляемость; нарушения зрения, мышечная слабость, раздражение кожи и зуд.

Сахарный диабет - самое распространенное эндокринное заболевание в мире, развитие которого связано с нарушением углеводного обмена в организме. Диабет возникает, когда организм не может повысить уровень сахара в крови (глюкозы). Сгустки крови в конечном итоге могут привести к сердечным приступам, инсультам, слепоте, почечной недостаточности и гангрене ног. Сегодня, по данным ВОЗ, в мире зарегистрировано около 422 миллионов диабетиков. Однако, несмотря на серьезный риск диабета для здоровья, почти половина всех диабетиков не знают о своем заболевании.
Специалисты Национального центра общественного здоровья Министерства здравоохранения Республики Казахстан рекомендуют следующие правила профилактики диабета:
Правильное питание. Необходимо уменьшить потребление углеводов (вырабатывающих инсулин), чтобы уменьшить нагрузку на поджелудочную железу, а также снизить ежедневное потребление калорий, чтобы оставаться в хорошей форме.
Чтобы предотвратить диабет, вам следует исключить сахар и любые сахаросодержащие продукты (печенье, неестественные напитки) из своего рациона. Вместо этого ешьте птицу, низкокалорийную рыбу, овощи и несладкие натуральные напитки. Лучше ограничиться макаронными и мучными изделиями, острым, острым и копченым. Жареную пищу следует заменить приготовленной на пару, гриле или тушенке.
Ежедневная физическая активность. Профилактика диабета эффективна, если вы занимаетесь спортом не менее получаса в день. Физические упражнения положительно влияют на обменный процесс, в результате чего расщепляются жиры, улучшается содержание жиров в крови, и соответственно снижается масса тела. Чтобы предотвратить диабет, нужно ходить и кататься на велосипеде, а также танцевать, плавать, играть в футбол и другие виды спорта.
Поддерживайте душевное равновесие и будьте в хорошем настроении. Поскольку основной причиной заболевания является постоянный стресс, необходимо следить за эмоциональным состоянием, чтобы не допустить диабета.

10 ноября в Байзакском колледже прошел семинар на тему «Репродуктивное здоровье девочки». В семинаре приняли участие гинеколог Молодежного оздоровительного центра Курманкулова А.Б., психолог Ержанова А.Н., ответственный за здоровый образ жизни Айтбаева А.Х., студентки колледжа.